母親節將至！許多離鄉遊子可能久久才回家一次，這時可千萬別忘了給辛勞撫養你長大的母親一個大大的擁抱！不要覺得害羞，其實擁抱他人是一件非常健康的事情，甚至對人體有不少益處喔！
血清素
別名「幸福賀爾蒙」的血清素，是一種帶給人幸福感的元素，當伸手擁抱他人時體內將釋放內啡?和血清素進入血管，使我們感到快樂以及減低痛苦的感覺，即使是與娃娃或寵物擁抱都有同樣舒緩的效果，當血清素過低時會產生焦慮、焦躁、脾氣暴躁等狀況。
多巴胺
多巴胺是一種控制大腦情慾、感覺的神經化學物質，負責興奮和開心的訊息，在擁抱時將會釋放出多巴胺。同時多巴胺也扮演了獎勵、運動控制功能的角色，它會促使人們去積極做某事，醫學上也將這種化學物質用來治療憂鬱症。
提升免疫力
擁有許多人給予你擁抱會讓帶給你自信心、減少壓力，美國研究也證明擁抱次數更多的人更健康，且長期處於壓力之下不僅會損傷免疫系統、造成情緒低潮，更越容易會被病毒侵襲。台中搬家公司但這只建立在擁抱對象是有好感且互相信任的基礎之上，隨便找個路人來抱抱可是沒有效果的喔！
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建立幼時連結
在孩童幼兒時期，母親經常會在孩子沮喪時給一個溫暖的大擁抱，科學證明這其實有助於幼兒的生命早期階段發芽，孩子階段可以經由觸摸改變皮膚電訊傳導的變化，能夠有效讓孩子面對未來長大後的壓力和刺激，提升抗壓性。
台中搬家助長社交
在幼兒期到國小的時期正是孩子剛接觸到人際關係，正要萌芽的階段，家人給予的擁抱會讓孩子相信自己是被愛的，便以此發展出相信人的基礎與人社交。此外，時常得到擁抱的孩子也能降低與他人分別時的焦慮感或怕生的情緒。
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